Онлайн-соревнования по общей физической подготовке пройдут среди студентов Российского университета транспорта 23 и 24 мая с 08:00 до 20:00.
Участникам необходимо будет выполнить комплекс из трех упражнений в домашних условиях:
- поднимание туловища (пресс) из положения лежа на спине за 60 секунд,
- приседания с выпрямленными руками вперед за 60 секунд,
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу максимальное количество раз.
Запись ролика должна осуществляться на сайте time100.ru.
Победители и призёры (I-III места среди юношей и девушек) будут награждены кубками, дипломами и медалями.
По мнению организаторов, проведение таких соревнований — это оценка физической и спортивной подготовки студентов в условиях предупреждения распространения коронавирусной инфекции и выявление лучших на основании соревновательного процесса. Кроме того, это помогает поддерживать здоровье, физический тонус и спортивных дух.
Регламент проведения соревнований, требования техники безопасности и методические рекомендации по выполнению упражнений в прикрепленном файле: 