Участникам состязаний предстояло бороться в 9 дисциплинах. Причем помимо чисто спортивных, например, армреслинга или дартса, на Дне здоровья были и весьма экзотические старты: скалолазание, стритбол, кросс-эстафета и даже борьба в костюмах «сумоистов». Каждой команде был выдан маршрутный лист с указанием времени, в которое она должна начать соревнования в той или иной дисциплине.
На протяжении всего дня на улице звучала музыка, а талисманом праздника стал олимпийский мишка Миитя, который танцевал и поддерживал участников.
Поддержать свои команды пришли и преподаватели институтов, некоторые из них даже с семьями.
По окончанию состязаний всех участников и гостей праздника ждала полевая кухня. Ассортимент скромный, но сытный – гречка с тушенкой, и чай с баранками. В награждении победителей и призеров приняли участие первый проректор-проректор по учебной работе В.В. Виноградов и начальник Спортклуба МИИТ Ф.Р. Сибгатулина.
Награждение проходило по дисциплинам, как в командном, так и в индивидуальном зачетах. Был объявлен и институт-победитель в общем зачете. Им стал ИТТСУ, набравший 630 баллов. Второе место занял ИУИТ –600 баллов. На третьей строчке команда ИПСС - 530 баллов. Призеры и победители получили дипломы, медали и ценные призы.